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商品訊息描述: 折價券代碼暢銷產品網路購物 在一正一反的比較中，作者對於父母的角色精選有了更深刻的思索，除了給予孩子物質上的富足之外，是否想到過在孩子成長的足跡旁留下我們陪伴的身影？相比物質的富有，精神的富足更為可貴。中國人講「修身齊家治國平天下」，對於父親在家庭教育中的角色定位清晰——「子不教，父之過」。可見爸爸的責任重大。人類文明的發端由家庭開始，家是溫暖的港灣，當我們倦了累了的時候，可以選擇停泊，優哉遊哉地在媽媽的懷裡酣睡；家是明亮的燈塔，當我們揚帆遠航的時候，可以為我們照亮前路，讓我們乘風破浪，直達彼岸。孩子是家道的傳承，不僅包含著繁衍生息，而且承接文明的延續，給予孩子鼓勵、稱讚吧；他一定會流行還你自信的優秀品質！
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商品訊息簡述:
作者： 郭彥軍, 李波
新功能介紹- 出版社：財經錢線文化有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/09
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雲林學校裝冷氣 民代憂6.4億經費 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
縣議員王又民（左一）向企業募捐180萬元，幫斗六國中二年級教室裝設冷氣。 記者李京網購達人大力推薦昇／攝影 分享 facebook 雲林縣長張麗善提出8大教育政策，包括國中小逐步全面加裝冷氣，但教育處估算，縣內186所國中小學全面裝冷氣並改善電力系統，要花6億4700萬元，不CP值超高比價少學校、民代擔心電費問題，有些學校則在政策推動前，透過企業資助先行裝冷氣。去年5月台北市教育局上月底發文教育活動產品生日送禮推薦部，率先將冷氣機列為校園「基本設備」，北市中小學教室將全面裝冷氣，不少縣市也跟進此政策，張麗善去年競選也跟進喊出國中小全面裝冷氣。. } }); } 縣議員蔡岳儒說，夏天快速到貨網拍愈來愈炎熱，縣長有意幫中小學裝設冷氣，幫助提升教學環境，但上任來遲遲未有實際期程，讓人擔心只是空口說白話。他走訪多所學校，許多校長都擔心校舍電力設備老舊無法裝冷氣，後續電費也是一大問題，電費要校方支出或公部門負擔，縣府都應擬定配套，並訂出相關期程。雲林目前則有不少學校已裝冷氣，縣議員王又民也歷經1年時間，向達德能源集團募資180萬元，幫斗六國中裝冷氣，上月正式啟用。教育處長邱孝文指出，裝設冷氣需要經費龐大，因此採逐年計畫，今年透過企業捐助共募得1千萬元，將優先幫空氣品質差、揚塵多的學校裝冷氣，電費標準將參考外縣市，朝「使用者付費」方向規畫。
鍾麗緹輕斷食甩肉～減重醫師：快速瘦身4原則，遠離復胖危機
【華人健康網記者張世傑／台北報導】女藝人鍾麗緹自爆用「間歇性斷食法」，成功甩肉10公斤，引起網路熱烈討論。醫師指出，間歇性斷食法又稱輕斷食，主要是限制熱量攝取，以降低體重。不過，有4大原則需掌握，否則就有復胖的風險。
代謝緩慢 慢性病風險高
減重名醫劉伯恩強調，因為身體在禁食情況下，除了原本儲存的脂肪被動員消耗外，負擔維持生理功能、免疫能力等重責大任的蛋白質也會被消耗掉，因此，新陳代謝功能方面較差的人，不宜輕易嘗試，以免影響到身體健康。
尤其是一旦新陳代謝變慢，基礎代謝率也會隨之降低，就隱藏復胖的風險。而發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友也別嘗試，可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症，甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。
少量多餐 健康瘦4原則
基本上，減重、維持健康未必要靠輕斷食，若1天減少熱量500大卡，如運動1小時消耗200大卡、1日當中再少吃1碗飯約280大卡，持續1周就能減重0.5到1公斤，更能持久。
另外，輕斷食主要是整體總熱量的減少，並非改變身體的代謝平衡，一旦欠缺足夠的體能活動，減重的效果還是會打折扣的。因此醫師建議，採用輕斷食，可以少量多餐的方式進行，避免集中在1餐，以減少1整天的飢餓感。同時掌握以下4原則健康瘦，遠離復胖。
1.選擇優質蛋白質及低升糖指數食物：雞蛋、魚肉、雞胸肉、豆腐、豆漿等，都屬於優質蛋白質，至於主食則可吃全穀類，像是全麥吐司、蕎麥麵、番薯等，有飽足感，吃進身體後，又可避免血糖上升過快。
2.膳食纖維如蔬菜多吃，水果適量：一般蔬菜熱量都比較低，只要烹調方式正確，可以大量食用。另水果的熱量則較高，還是要注意食用量。同時要細嚼慢嚥，以延緩飢餓感。
3.油脂以攝取單元不飽和脂肪酸來烹調食物： 可適當增加橄欖油調味。適度增加飲食的油脂，幫助延緩胃排空，讓食物在胃延緩飢餓感。
4.水份及礦物質： 維持充足的水份及礦物質的攝取非常重要，輕斷食日時，一定要多喝水。
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