【優惠專區】閱讀文學經典~熱銷中
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作者簡介好康平台周慶華現任：台東大學語文教育學系副教授
學歷：中國文化大學文學博下殺必看好書士
王萬象現職：臺東大學語文教育學系限時商品助理教授
學歷：美國亞利桑那大學東亞研究所中國文學博士
董恕明現職：臺東大學語文教育學系助理教授
學歷：東海團購熱門產品大學中國文學博士
流行
商品訊息簡述:
作者： 周慶華、王萬象、董恕
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2007/09/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午吃「粽」不增「重」 營養師教你包低卡粽 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
端午佳節腳步將近，主角「肉粽」當然不能少，但傳統肉粽重油熱銷搶購、重鹹，幾顆肉粽下肚後，恐怕體重也會超重。高雄市岡山秀傳醫院近日發表低卡健康粽食譜，一顆低油低蛋白的鹹粽「西谷米粽」熱量不超過250大卡，一顆軟Q甜粽「寒天水晶粽」熱量更低，僅有80大卡，要讓民眾輕鬆吃粽「享瘦」端午節。低卡「西谷米粽」主要原料是「低氮澱粉」西谷米，每100公克僅含蛋白質0.1公克，遠比一般米類少，非常適合腎臟病、需限制蛋白質攝取量的病患食用。秀傳醫院建議，民眾可將西谷米洗乾淨後，添入少許沙拉油、水攪拌均勻，再將瘦肉、香菇、蝦米炒香，一起用粽葉包裹成形，最後放入電鍋蒸20分鐘，低卡鹹粽就大功告成。. } }); } 經典商品哪裡買 若民眾喜愛「甜粽」，秀傳醫院也推出「寒天水晶粽」食譜，以高纖寒天取代糯米，先將8公克重寒天條浸泡在溫水中20分鐘，並切成細末，再將切碎的寒天加入500cc水中，加熱至90度左右，直到寒天完全融化。隨後將寒天盛入容器，待冷卻至半凝固狀態，包入火龍果、奇異果、鳳梨、芒果等水果內餡，包捲好後，放入冰箱3至4小時，就能大啖剔找便宜限時下殺透清爽水晶粽，很適合減重者食用。秀傳醫院營養師左家翎表示，一般建議民眾每日攝取20至25克膳食纖維，而寒天膳食纖維量是五穀米的10倍，不僅有助腸道健康，對血糖的影響也比一般精米低，此次新推出的「寒天水晶粽」不僅熱量低、膳食纖維高，不知不覺增加飽足感之餘，也同時從水果內餡攝取豐富維生素C、酵素，享用完畢後也不太會脹氣，推薦腸胃功能不好的民眾嘗鮮。高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook 高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享搶購禮物 facebook
于美人搶費玉清票6張到手
中國時報【報導林彥君】
費玉清（小哥）日前宣布在「2019巡迴演唱會」後退休，演唱會門票3日開賣，于美人昨表示已請「鍵盤殺手」經紀人幫忙搶6張票，也呼籲大家搶票要有誠信，「不要到時候又退兩張，非常沒有禮貌，我不會承認我是受害者」，她透露曾因「經紀人不夠力」沒搶到票，她不好意思地說：「說了你們一定會笑，我沒有搶到安室奈美惠！」
她認為小哥選擇讓自己進入人生另一階段，決定非常有智慧，很羨慕前輩有這樣的境界。她說人有兩種福分，鴻福不難，但清福不易，她希望有天可以什麼都不做，好好過日子，但總會有各種因素無法享清福，如「不甘寂寞，鞠躬盡瘁死而後已，國家需要我，老驥伏櫪志在千里，廉頗老矣尚能飯否等因素，以至於放不下、想不開也走不了。」她目前並未擬定退休期限，「現是網紅時代，在這個時代有什麼價值跟意義？我還在尋找。」
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